Weboldalunk cookie-k használ, ezzel javítva a felhasználói élményt. Oldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü
Te itt jársz: > Kezdőlap >

Hintázni Jó!

Hintázni Jó!

Hintázni Jó! Miért? Mert fejlődik az egyensúlyérzékünk, mely születésünktől kezdve szoros összefüggésben van a mozgás, a beszéd és a kognitív fejlődésünkkel. 

Amikor végigsétálunk egy padon a vesztibuláris idegrendszerünk érzékeli a fej és a test elmozdulását, gyorsaságát, a mélységet, beállítja az izomtónust, a szemmozgató izmokat és ennek segítségével vagyunk képesek egyensúlyozni.

A gyerekek többsége ösztönösen is érzi, hogy szükségük van ezekre az ingerekre, például szeretik, ha hintáztatják őket, plédben ringatják, becsavarják, mint egy palacsintát, szeretnek apa nyakában magasan utazni, fejjel lefele lógni, mint a denevér.

Azonban, ha nem megfelelően fejlődik  az hatással lehet a testtartásunkra, szem- kéz koordinációra, térbeli tájékozódásra, melynek következtében problémák jelentkezhetnek a figyelem, mozgás és a beszéd területén, az iskolában az írás, olvasás területén. Előfordulhat, hogy túlzottan keresik vagy éppenhogy kerülik ezeket az ingereket, ugyanakkor ez is jelzésértékű számunkra, ilyenkor érdemes szakember véleményét kérni.

Tehát Lenin szófordulatával élve (ha jól tudom ő mondta, "tanulni, tanulni, tanulni"), hintázni, hintázni, hintázni!

 

Íme néhány ötlet, hogyan tudjuk segíteni az egyensúly és koordináció fejlődését, akár otthon is!

1. Kötélen, vonalon járás klasszikus játék, lehetünk kötéltáncosok, mehetünk előre és hátrafelé vagy oldalra lépegetve, keresztlépéssel, magas térdemeléssel, kifordított lábfejjel. Ügyesebbek bekötött szemmel is mehetnek

2.  Kavicsokon lépegetés, eljátszhatjuk, hogy a mocsár felett sétálunk, vagy szigetről szigetre lépegetünk, nem szabad a kavicsról lelépni. Használhatunk ehhez lefelé fordított vödröket is, vagy amit otthon találunk

3.  Korongon, billenőlapon egyensúlyozás, nehezítésként számolhat közben, vagy foghatja az egyik kedvenc plüss állatát, tapsolással is összeköthetjük ritmusra

4.  Otthon plédben hintáztatást is nagyon szeretik a gyerekek, ha közben együtt mondókáztok, jó családi program lesz belőle

5.  Plédre ráül, te pedig húzod a lakásban mindenhova, közben neki egyensúlyoznia kell

6.  Plédbe csavarás, majd gyorsan kigurítás

7.  Trambulinon ugrálás nem csupán az egyensúlyt, hanem a mozgáskoordinációt is fejleszti

8.  Gördeszkán ülve, sarokülésben, térdelve (eleinte lehet hason fekve is) kötelet fog és ő húzza magát, vagy kezét fogva húzhatjuk, tolhatjuk

9.  Nagy labdán hintázás, fekve vagy akár ülve is. Játszátok el, hogy a hajó jobbra- balra, előre- hátra, fel-le himbálózik a víz hullámain

10. Bukfencezés is szuper játék, otthon akár a kanapén is kivitelezhető

 

Egyensúlyérzéket fejlesztő játékainkat itt találod

 

Jó játékot! :) 

 

 

Tartalomhoz tartozó címkék: terápia fejlesztőjátékok

Keresés